中心简介

促进会简介

分会简介

健康养生
您的当前位置: 首页 > 健康养生

健康|清明前后养生宝典:吃穿住行四口诀不能忘

《岁时百问》中提及:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”2021年4月4日为清明节气。大地渐暖到了清气上升的时候,清明前后应如何养生呢? 吃:饮食多辛甘 春季阳气初生,饮食宜选辛甘之味,不宜过食酸物。广州医科大学附属中

2021.03.29

健康|春分吃时令蔬菜 养生效果能够加倍

春分时节已经到了,而在这个时候,我们就需要养生,那么你知道春分吃什么蔬菜养生比较好呢?

2021.03.19

健康|抓住春分养生好时节,错过一年再等一年!

抓住春分养生好时节,错过一年再等一年!

2021.03.18

健康|你知道菊花分为几种吗?不同种类的菊花功效不一样,别再喝错了!

你知道菊花分为几种吗?不同种类的菊花功效不一样,别再喝错了!

2021.03.02

健康|要想睡得好,三宜三忌很重要

要想睡得好,三宜三忌很重要

2021.03.01

健康|春天来了,这10种野菜养生又好吃

春天来了,这10种野菜养生又好吃

2021.03.01

健康|雨水节气后重在祛寒湿,这份养生指南请查收

雨水节气后重在祛寒湿,这份养生指南请查收

2021.02.26

健康|常按1穴,多喝2茶,常吃3菜,肝好人不老

常按1穴,多喝2茶,常吃3菜,肝好人不老

2021.02.26

健康|春天一碗汤,免得开药方!这些防病养生的汤快快收藏!

春天一碗汤,免得开药方!这些防病养生的汤快快收藏!

2021.02.26

健康|百病从寒起,身体这5处受寒太要命!暖身小诀窍学起来

百病从寒起,身体这5处受寒太要命!暖身小诀窍学起来

2021.01.18

健康|秋吃果,冬吃根!快跟上冬天的节奏,吃点根茎蔬食吧!

秋吃果,冬吃根!快跟上冬天的节奏,吃点根茎蔬食吧!

2021.01.15

健康|黑补肾、白润肺、赤养心…五色食物养五脏,这么吃就对了!

黑补肾、白润肺、赤养心…五色食物养五脏,这么吃就对了!

2021.01.12