健康|奥密克戎来袭！如何防范新冠疫情？商场购物、餐馆就餐需注意什么？
近日，我省泸州、成都、德阳、绵阳等市相继发生新冠肺炎本土疫情，形势较为复杂，已完成基因测序的病例样本结果显示均为奥密克戎变异株。新冠病毒奥密克戎变异株目前已成为全球流行的主导毒株，在我国的流行趋势也逐渐增加，那么奥密克戎有哪些特点？我们应该如何来防范奥密克戎？针对这些疑问，我们邀请到四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安教授为大家解答。
2022.03.02
健康|奥密克戎来袭，该如何防范新冠疫情？中医专家支招
“奥密克戎”变异株具有传播性强、潜伏期短等特点。面对来势汹汹的疫情，我们除了注意防护，在日常生活中还可以做些什么来抵御病毒呢？一起来看中医给出的这套“疫情期中医调养方案”吧。
2022.03.01
健康|少白头是如何产生的？中日友好医院专家告诉你
“白发苍苍”在大多数人眼里是身体衰老或少年老成的代名词。老年时头发变白是一种生理现象，而未到老年即出现白发者称为青少年白发，俗称“少白头”。发为容之冠，青少年白发给人以未老先衰之感，容易使人产生自卑和烦恼。随着社会发展，人们生活节奏加快，工作压力和精神紧张，加之睡眠不足等原因导致中青年白发人群越来越多。
2022.02.28
健康|骨折愈合需加强营养，如何食疗有讲究！
中医将骨折愈合过程分为瘀去、新生、骨合三个阶段，病程又分为早、中、后三个时期。中医讲究辨证用药，骨折早期（1~2周内）局部瘀滞肿胀，治宜活血祛瘀、消肿止痛；中期（3~7周）宜和营生新，接骨续损；后期（8~12周）治宜补气血，养肝肾，壮筋骨。
2022.02.25
健康|舒缓情绪，轻松面对生活
有文献表明，65%的人罹患抑郁是在躯体疾病的后期，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的人罹患抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人亡故、遭遇挫折、心理压力等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是情绪抑郁不同于抑郁症。
2022.02.24
健康|后背疼痛预示多种疾病，事关心脏、肾脏……快对照自查！
很多人上了年纪后，时不时会有腰背疼痛等不适感，这些看起来再正常不过的衰老征象，很有可能与多种疾病有关联。
2022.02.23
健康|冬春时节新冠肺炎怎么预防？四川中医药预防建议来了
为充分发挥中医药在新型冠状病毒肺炎预防、治疗、康复中的作用，结合冬春时令变化和新冠肺炎疫情防治实践，1月13日，四川省中医药管理局组织专家修订并发布了《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南（第八版）》。目前，该《技术指南》仍然适用，其中，新冠肺炎中医药预防建议如下。
2022.02.22
健康|科普：“混打”新冠疫苗，你的理解对吗？
新华社北京2月21日电（记者李雯）中国近日开始部署新冠疫苗序贯加强免疫接种。那么，序贯接种就是“混打”不同品牌的疫苗吗？实际上，序贯接种强调的是间隔接种不同技术路线的疫苗。那为什么要序贯接种？国外是否有类似部署？
2022.02.21
健康|八段锦的真正功效！(真人动态图解）
经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。 这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的体操，历来深受人们所喜爱，被比做精美的锦，共八段动作、故名八段锦。
2022.02.18
健康|这4种你爱吃的蔬菜，痛风病人尽量少吃！
近几年，高尿酸已经成为继高血压、高血糖、高血脂之后，默默跻身为“第四高”，成为高速率增长的常见富贵病之一。
2022.02.17
健康|洗头时为何头发“猛脱”？根本原因找到了！不想“秃然”而至，方法在这
头发，作为外貌的门面担当，对个人形象有着非常重要的影响。脱发，作为人类公敌，则在随时为我们制造“秃然”的惊喜。尤其是在每天洗头时，脱发仿佛到达了一个高峰……
2022.02.16
健康|元宵节中医教你汤圆的养生吃法
又逢正月十五元宵节，面对琳琅满目、各式各样的汤圆，患有慢性病的人群该如何挑选？今天，北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼就为大家带来了答案。
2022.02.15