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捏揉耳朵可以激活91穴,通淤堵、活气血!这个穴位还能祛痘、退烧~

发稿时间:2024.11.04 来源:养生中国 点击:166
      别看我们的耳朵小巧玲珑,实则内藏玄机,其上密布着91个穴位,日常生活中诸多身体不适,可借由这些耳上穴位进行调和。
 

      今天介绍的是号称“耳穴之王”的——耳尖穴。
 


 

      耳尖穴位于双耳耳廓上方,当折耳向前,耳廓上方的尖端处即为此穴,适用于头痛、咽喉肿痛、目赤肿痛等各种热症。
 

介绍其常用的两个妙用
 

1.耳尖放血退热
 


 

      耳尖放血如何操作?折耳确定穴位后,用手捏起耳尖部皮肤,用注射针头轻轻点刺破皮,一般点刺3~5下,然后开始挤血,通常持续3~5分钟。
 

      耳尖放血退热效果虽好,却不是“万能药”,其最适合实热证患者,虚寒证患者不宜用。
 

      在耳尖放血就像打开了泻热开关。热射病患者除了体温升高外,一般还有明显的脸红、眼睛充血、头发懵等表现。放血过程中,可以观察到患者面部胀红状态明显缓解,巩膜充血也逐渐消退,患者自己能感觉到头发懵减轻,同时体温也会渐渐降下来。

2.掐压耳尖穴消痘

 


 

      痘痘形成的初期阶段,大多属于经络不通导致瘀滞化火。尤其体现在吃了刺激性食物如辣椒,或是熬夜后脸上爆出痘痘,这类情况大多成因在于肝经瘀滞。
 

      针对这类情况,掐压耳尖穴能收到很好的效果。这一区域属肝经,痘痘产生的早期,掐压耳尖可通瘀清火以消除痘痘。对已经发出来的痘痘也有效,但需坚持多掐几天。
 

      具体操作方法:用指甲掐压双侧耳尖,每天可掐1~3次,每次100下。经期也可以掐。