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健康|药补不如食补,冬季必吃10种养生菜~你吃了吗?

发稿时间:2023.11.21 来源:中国中医 点击:1239
寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来。
 
寒冷而又干燥的季节,
 
饮食的原则是以甘、平为主,
 
其中的吃法也是多种多样。
 
冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?