健康 | 冬天膝盖最怕凉，一套“暖膝操”，让您的关节好过冬

发稿时间：2022.12.05 来源：首都中医、云南中医点击：517

寒冷冬季，温度变低，不少人受凉后会出现膝盖疼痛的问题，这种情况很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯、甚至走路。今天给您推荐一套“暖膝操”，每天做一次，让膝盖不再感到寒凉。