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健康 | 霜降进补正当时,这么吃润燥养脾身体好~

发稿时间:2022.10.24 来源:中国中医、养生中国、健康时报 点击:760

       霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气,是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度来讲,这时应适当进补,为迎接寒冬做准备。