健康 | 这些水果煮熟后，变成了一副良药！效果惊人

发稿时间：2022.09.16 来源：云南中医、脉脉养生、点击：795

水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。