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健康 | 久坐危害大，这套开胸顺气操，随时做一做，强肺养心！
发稿时间：2022.05.07 来源：综合自中国中医药报、健康谈、北京卫视 点击：
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编者按
“坐得多，动得少”，似乎已成为现在许多人的生活习惯。
比如：有人要么久坐家里看电视，要么有的整天在麻将桌上消磨时光，而年轻人更热衷于久坐上网或玩手机。
但大部分人不知道的是，久坐不动（少动）带来了很多的健康问题。
为了健康赶紧动起来吧
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