中医+康养+旅游 看彭祖山中医药健康旅游基地如何成功“出圈”
发稿时间：2022.06.10 来源：四川中医药 点击：2035
峨眉天下秀，青城天下幽
这是民间流传下来的四川两大名山
想必大家都听过峨眉山和青城山
今天就带领大家走进与之齐名
素有中华养生文化第一山之称的彭祖山
彭祖山康养基地位于彭山区江口街道，海拨610米，众山环抱，孤峰耸立，与寿山呈“S”形相环抱，形成天然太极地，是彭山第一奇观，也是中华长寿养生文化的发祥地。
彭祖山康养基地以彭祖长寿养生文化为核心，其包含的导引行气术、调摄养疗术、房室养生术及膳食养生术，遵循“适身、通神、一志、导心”八字要诀，分别从生理和情理方面补益健养人体，从而使人得以健康长寿。
彭祖养生膳食
——将养生理念融入美食
食药同源和五味·万物应时皆养生。彭祖养生膳食将养生理念融入美食中，采用基地自种的药食同源作物，注重二十四节气养生食疗。
耳熟能详的彭祖养生膳食有彭祖养生羹、羊方藏鱼、仙山灵汤……
在这其中，最为著名的养生膳食莫过于彭祖养生羹。彭祖养生羹以鸡肉和薏米为主料，辅以藏红花、虫草、冬笋丝等养生食材，色泽金黄、低糖低脂、味道鲜美适合全龄段人群。
长寿文化为媒
——将养生理念融入建筑
彭祖文化中心、采气场、彭祖居、彭祖仙室等基地建筑设施，在设计中融入了彭祖养生文化内涵，包含一定中医药元素，自然景观与文化思想和谐共生，相辅相成。
彭祖文化中心
天地阴阳万物生·太极两仪纳乾坤，房中养生合于道·本正源清示古今。彭祖文化中心博物馆以彭祖性养文化为核心，是西南地区第一个以性养文化为主题的场馆，传承着彭祖长寿养生术数。
采气场
天然磁场助气行·吐故纳新益养生。彭祖山采气场以彭祖导引术气养文化为核心，四周墙壁上雕刻有导引术招式图等养生之法，在这里练习彭祖导引术太极拳、中华武术等强身健体的运动，有着事半功倍的作用。
彭祖居
精气补益治未病·养生调理强身筋。在这里可以感受千年彭祖生活场景，感悟彭祖养生秘诀，体验推拿、艾灸、拔罐等中医传统功法。
文旅结合
——助推非物质文化遗产传承
作为中华养生鼻祖彭祖的故乡，彭祖山康养基地依托彭祖养生文化，建成了不老阁、彭祖祠、彭祖仙室等难以复制的文化遗产。
不老阁
不老阁伫立于彭祖山景区的最高处，站在不老阁可俯瞰整个彭祖山的风景。整个不老阁内部被北斗七星文化萦绕。大家可以在这里了解更多关于彭祖山和北斗七星的文化内核。
彭祖祠
彭祖祠是由“彭鼓殿”“仙女殿”“彭祖殿”三大殿构成。其中，彭祖殿里有彭祖的雕像，仙女殿则供奉了彭祖的女儿三娥。
彭祖仙室
彭祖仙室是彭祖修炼养生术的地方。彭祖仙室上的壁画及雕像生动重现了彭祖当年的生活场景，每年“彭祖祭祀大典”举行时，全世界的彭氏宗亲都会聚集彭祖墓前进行祭拜。
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彭祖山康养基地
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