健康 | 关于“阳了”这件事，你需要了解的40句话

关于“阳了”这件事，你需要了解的40句话

2022.12.14

健康 | 得了新冠没大恙，乱吃药惹来大麻烦！刘清泉教您正确服药！

近日，随着“新十条”的印发，不少市民出现了乱服中药的现象，对身体造成损伤，引发严重后果。对此，北京中医医院院长刘清泉就治疗新冠中医用药的相关问题进行了答疑。

2022.12.13

健康 | “国家版”新冠感染者居家治疗“小药箱”来了！

12月8日，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，强调要按照进一步优化落实疫情防控措施有关要求，有效做好新冠病毒感染者居家治疗相关工作。

2022.12.09

健康 | 大雪是一年中比较危险的时刻！防寒保命10招送上！

大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，《月令七十二候集解》解释其为“大者，盛也，至此而雪盛”。大雪标志着仲冬时节的正式开始。大雪是一年中养生的关键时机，牢记十个一，防寒保暖！ ​​​​

2022.12.08

健康 | 感染奥密克戎怎么办？这份应急指南请收好

近日，全国多地优化调整疫情防控措施。对个人来讲，除了做好日常防护，还要做到有备无患。感染奥密克戎怎么办？这份应急指南你不一定用得上，但关键时刻却很有用。

2022.12.07

健康 | 科学防疫——居家隔离，这些事一定要做好！

科学防疫小贴士：居家隔离，这些事一定要做好！

2022.12.06

健康 | 冬天膝盖最怕凉，一套“暖膝操”，让您的关节好过冬

寒冷冬季，温度变低，不少人受凉后会出现膝盖疼痛的问题，这种情况很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯、甚至走路。今天给您推荐一套“暖膝操”，每天做一次，让膝盖不再感到寒凉。

2022.12.05

健康 | 科学防疫——多做这10个“一”！免疫力好才不生病

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，提高免疫力也十分重要，这十个好方法，快学起来！

2022.12.02

健康 | 世界艾滋病日——艾滋问题知多少

今年的12月1日是第35个“世界艾滋病日”，主题为“共抗艾滋 共享健康”。接触艾滋病人就会得病吗？没有不良嗜好是否就安全？不知道自己到底“中没中招”怎么办？这些问题都常常让人“闻艾色变”，接下来我们一起科学认识一下艾滋病。

2022.12.01

健康 | 孩子犯错有“七不责”，中医告诉你为什么

日常生活中，经常会遇到孩子犯错的情况，那此时作为家长应该怎么做呢？今天，带大家从中医角度为您解读育儿“七不责”。

2022.11.30

健康 | 科学防疫——国家体育总局推荐的“健身18法”，练起来！

腰疼似针扎，脖子一转嘎巴响，膝盖比“天气预报”还准……宅家抗疫久了，缺乏活动，颈肩腰腿痛也来了。为满足疫情防控期间市民的居家健身需求，依据国家体育总局推荐的“科学健身18法”，今天为大家推荐一套简单易学、科学有效的运动指南，一起来学习▼

2022.11.29

健康 | 科学规范佩戴口罩有多重要？口罩如何戴才更安全？一组图带您直观了解

本轮奥密克戎变异株BF.7病毒无症状感染者比例高，隐匿性强，且传播速度更快，传染力极强。在目前的防疫形势下，戴口罩仍是最重要最有效的防控手段之一。那么口罩如何戴才更安全？一起了解

2022.11.28